MEIN ANGEBOT

Vinyasa Yoga

Privatstunde 1-on-1

Die wöchentlichen Yogaklassen finden in kleinen Gruppen statt. So haben wir genug Zeit die Übungen genau auszuführen, Raum für Fragen & individuelle Ausrichtung.

Wir flowen...

Donnerstag und Sonntag regelmässig

Wann und wo hier.

 

Preis: 20-30 CHF
 

Profitiere von einer massgeschneiderten Yogastunde - jede Pose ist optimal auf dich und deine körperliche Verfassung abgestimmt. Gerne komme ich zu dir nach Hause oder wir treffen uns in einem Studio oder Park. 

Preis: 1h inkl. Yoga-Plan: 125 CHF

Pre-& Postnatal Yoga

Yoga steigert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, hilft gegen Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Yoga-Asanas bereiten den Körper auf die Geburt vor, erleichtern Rückenschmerzen und sorgen für Entspannung. Aber die gleichzeitig ausgeführten speziellen Atemübungen entspannen nicht nur, sondern können auch sehr hilfreich gegen die Wehenschmerzen sein. 

Preis und Angebot hier

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